常吃海参都有什么好处？
海参大家都知道，是一种价值很贵的保健品，那么常吃海参有什么好处呢?海参有哪些营养价值呢?下面老赵就来给大家聊聊这个话题。
一、海参内含有粘多糖、硫酸软骨素、皂苷、多肽、胶原蛋白、牛硫酸、十八种氨基酸和微量元素以及好多种维生素等活性成分。它有益智、长寿和健脑的功效，对人的营养价值非常高。
二、海参角蛋白有一种可以促进人体的红骨髓造血功能，对改善贫血的症状非常之有效。它还含有天然的活性钙，它补钙的效果远远高于其它食品。生血、养血以及促进钙质的吸收也是它特有的好处。
三、服用海参还有降低血脂，抑制血液凝结的功效，可以预防心血管疾病。在医学上面也被认为患有高血脂、冠心病、肝炎患者、高血压以及中老年人坚持长期地食用海参的话，可以有效地治疗或缓解病症。
四、做完手术的人需要在术后补充营养的话，那么海参就是最佳的补品。海参呢，富含精氨酸，能促进身体的细胞再生以及身体受伤后的修复，尤其是受伤后的修复，有非常好的效果，所以就会大大地缩短康复的时间。
五、可以增强人体的免疫力、抵抗恶性肿瘤、有效的防止人体的衰老、防止肿瘤的发生。海参皂甙可以有效地遏制肿瘤的发展，提高身体的细胞免疫能力，遏制身体当中的某些肿瘤的生长以及转移。如果是长期食用的话，就不会容易得感冒和其他病症。患有良性或者恶性肿瘤的患者可以把海参加入到食疗食物当中。
六、孕产妇也可以常吃的一种保健品，海参可以为孕产妇提供全面的营养保证，海参可以快速的使身体康复。对于婴儿的大脑神经系统和发育也可以提供非常足的营养，可以有效地防止婴儿先天性的一些疾病发生。
吃海参不仅是口味上特别好，关键是海参的益智、长寿、健脑、生血养血这些保健作用，还能提高身体的免疫力和预防一些心血管疾病。总的来讲吃海参的好处非常的多，虽然海参的价格有点高，但是海参的营养价值也是非常高的。在生活当中有条件的话可以把海参当成保健品经常食用，但是有些人也是不适合吃海参的，要根据自己的身体情况来看。
大家好，我是老赵，是一个土生土长的长岛人，从事渔家生意快20年，主要经营游客到长岛的住宿、餐饮以及出售深海野生海参及礼盒、岛内的旅游景区规划、门票代购、旅游包车等服务。
我的电话：「155-5353-7466」，欢迎添加咨询交流！
相关攻略
-
干海参存放好几年了还能吃吗？
干海参是将海参用盐腌制后自然晾干做成的食物，干海参的保质期为2-3年，如果已经存放4年以上，则不建议食用，因为放置了4年以上的干海参可能已经发生变质，食用后可能会引起食物中毒。 干海参变质后，会滋生细菌，食用后可能会出现腹痛、腹泻、呕吐等胃肠道症状。如果误食变质的干海参，建议在短时间内适当进行催吐。但是如果进食时间过长，已经出现腹痛、腹泻等症状，则建议患者及时到医院进行导泻、洗胃等治疗。 干海参性温、味咸，归肾经。适量食用干海参具有补肾、滋阴、养血、益精等功效，适合气血不足、肾阳亏虚的人群食用。…
-
早上可以空腹吃海参吗？
海参无论是吃新鲜的还是干海参泡发出来的都是非常美味的，而且有很丰富的营养成分，可以给身体补充所需的营养，有利身体健康，很多人问老赵海参可以早上空腹吃吗？下面来看看早上可以空腹吃海参吗？ 一、空腹吃海参好吗？肠胃里没有任何食物可以消化时食用海参特别有营养。不仅可以帮助胃部的消化和吸收功能，还可以直接被小肠所吸收，所以空腹食用海参吸收快，营养也不会流失。 二、海参早上怎么吃最好可以选择在早上切碎熬粥喝，喝粥养胃，还可以补充营养。一定要注意，海参发泡的要软一些，以减轻肠胃的消化负担。海参适合与琼珍灵芝…
-
如何将干海参泡发又粗又长？
1、将买回家的干海参，放到一个无水无油的盆内，加入适量的纯净水，轻轻地搓洗，将海参表面的浮灰，清洗干净。 2、将海参放到盆内，加入适量的纯净水，水要没过海参10厘米高，然后将盆放到冰箱保鲜层（冰箱温度设在3-5度最佳）。第一次泡发需要2天2夜的时间，期间需要换4次水，每隔8-12个小时换一次水。注意：泡发期间，水里不能有任何杂质。 3、经过2天2夜的泡发，海参会涨发到原来干海参的2.5-3倍大。接下来，我们再来处理一下海参，沿着海参肚子上的小口，分别向上、向下剪开。在海参的一头，有一块突出来的部…
-
女人长期吃海参的好处
海参的营养丰富，对身体有补益作用，但不以，大量长期服用。每种食品都有自己的营养价值，但食谱较广泛。营养的摄入就比较均衡。均衡营养是健康的基础。因此，海参可以适当的服用，量不宜太大，时间不宜太久。想购买正宗海参，了解更多长岛纯正海参鉴别及海参科普常识可加小编微信 : yingxiayujiale （地地道道的长岛人奥~~） 女人吃海参好处和禁忌： 1、美容养颜 对于女性朋友来说海参中的硫酸软骨素还有调节女性内分泌的作用，延缓肌肉衰老，推迟更年期的到来。 2、调节血脂 常常食用海参能够预防心血管病、…
-
长岛海参和辽参哪个好？
下面迎霞渔家给大家来说一下长岛海参和辽参的区别，到长岛旅游的游客有很多在我这边买了海参回去，但是很多人只知道吃海参，比海参价格，却不知道海参和海参的差别，很多商人为了追求利润的最大化，拿南方的吊笼参充当长岛的野生海参卖的比比皆是，这几乎成为一种常态。导致现在的好海参不好卖，质量不好的海参销量畅销，最后大家吃在肚子里，也没觉得有多大的效果，我们买海参的真正目的就是为了强身健体，如果便宜海参也能达到的效果还要野生海参干什么呢？ 长岛海参和辽参哪个好 给大家算一笔账，看一下就知道了，在长岛或者大连收购…
-
如何辨别海参的参龄
现在卖海参的商家成千上万家，各有各的销售模式，销售方法，对于普通的消费者来这讲，挑海参更是挑的眼花。海参生活在海底，最多能活9年时间，那么怎么去判断海参是2年的参龄，还是3年的参龄，还是5年，8年，9年的参龄呢？ 在这里我就教大家怎么去判断一份海参的参龄，如果你对参龄鉴别这块，有疑问，请耐心看完。 鉴别参龄长短分2个步骤：1、判断海参是否是野生还是养殖海参 2、再根据海参大小进行初步估计海参的参龄。 海参养殖主要有三种：1、福建地区，吊笼养殖海参 2、北方地区围坝圈养海参 3、大棚养殖海参 4、…
-
为什么我买的海参吃起来发涩？
并不是所有的海参都有涩味，这是因为海参加工工艺不同造成的，一般来说，野生海参口感劲道、无涩味，不需要做去涩味的处理，所以我们在挑选的时候最好挑选好品质的海参，切勿贪小利而得不偿失。当我们购买的海参如果出现口感发涩，只能说你遇到的是假海参，是用化学制剂做的海参，样子好看，但是用胶、灰粉等东西做出来的。建议还是通过正规渠道购买。 想购买正宗海参，了解更多长岛纯正海参鉴别及海参科普常识可加小编微信 : yingxiayujiale（地地道道的长岛人奥~~） 由于海参体内含有多种碱性物质，海参在加工的时…
-
干海参怎么长期保存_泡发后的海参保存手册
一般来说，干海参的保质期在2-3年左右，但这也是在存储得当的情况下，一旦出现霉变和返潮现象，就证明海参已经变质。纯淡干海参表面没有隔绝水和空气的盐粒，所以最好不要与空气直接接触。而便宜的干海参一般都会有杂质，这些杂质也会导致海参不耐存储。 不同海参存法不一样 1、淡干海参 干制的海参产品是不需要放在冰箱或阴暗的储物柜内的。特别要注意不要密封保存，如果遇上雨季，密封过潮的环境会导致淡干海参吸收水分，滋生细菌导致变质，真正的淡干海参只需要放在干燥通风的环境下即可，不需要放在冰箱内储存的。 除非是劣质…
-
长岛老渔民直供长岛野生底播海参
大家好，我是老赵，一个专注海参行业10年的资深专家，家住山东长岛一个小渔村，家里世代从事捕捞海参工作，多年来坚持捕捞销售天然海参，也得到来自全国各地客户得认可。 如果想买品质好海参，希望我下面的一些话能让大家对海参有所了解。 大家都知道海参营养价值高，但是很多朋友第一步就错了，今天老赵就在这里给大家详细说说，什么样的海参值得买？怎样才能保证海参营养价值更高！ 我看到很多人买海参只是为了图便宜，当然也有花了大价钱，买不到优质海参，那都是在建立对海参不了解的基础上…
-
成人一个月吃多少海参合适？
海参是一种营养价值较高的海珍品，极少胆固醇、蛋白质含量高、味甘、咸，性温，具有益精血，补肾气，润肠燥，止血的功效。能起到延缓衰老，提高免疫力，增强大脑记忆能力，具有抗疲劳等功能。但是吃海参要适量，否则过犹不及，很多人都不知道成年人海参一个月吃多少合适，一次吃多少合适，吃多少有效果，下面老赵来给大家聊聊这个话题。 我们建议一个健康的成年人如果条件允许的情况下，一个月吃30根是可以的，最好能够坚持长时间的一天一个海参进补，身体各个方面会有明显的感觉。 哪些人不宜吃海参? 1、首先就是年龄过小的婴幼儿…
