海参内脏一条条的筋能吃吗？
海参里面白色的筋可以食用，它是海参的肌肉，海参主要依靠其收缩和舒张来运动。海参里面白色的筋含有丰富的蛋白质、海参皂苷、酸性粘多糖以及软骨素，营养价值较高，具有增强机体抵抗力、防止动脉粥样硬化以及保护关节的作用。
1、增强机体抵抗力：海参里白色的筋中含有较丰富的蛋白质，为机体免疫防御功能的物质基础。其中以胶原蛋白含量居多，能与机体内免疫细胞结合，共同对抗异物；
2、防止动脉粥样硬化：海参里白色的筋中含有较为丰富的酸性粘多糖，具有抗凝、降血脂以及降低血液黏稠度的作用，可以在一定程度上预防动脉粥样硬化；
3、保护关节：海参里白色的筋中还含有软骨素，可以促进骨骼的愈合以及再生，对关节有一定的修复作用。还能在一定程度上缓解关节疼痛，对关节有保护作用。
海参的白筋虽具有一定的营养价值，但腥味比较重，可以置于汤、粥中调味，能够改善其口味。而且白筋比较容易藏匿脏污，常有沙子和寄生虫附着，清洗起来比较困难，可以先用清水浸泡，确保清洗干净、烹饪熟透后适量食用。
大家好，我是老赵，是一个土生土长的长岛人，从事渔家生意快20年，主要经营游客到长岛的住宿、餐饮以及出售深海野生海参及礼盒、岛内的旅游景区规划、门票代购、旅游包车等服务。
我的电话：「155-5353-7466」，欢迎添加咨询交流！
相关攻略
-
海参的价格是多少钱一斤？
大家好，我是迎霞渔家的小掌柜，我们家祖祖辈辈生活在山东省长岛县！在我上大学和工作那会，很多同学和同事知道我是山东长岛县的，都要求我介绍下来自长岛的海参，托家人帮忙购买野生海参！所以决定放弃了之前朝九晚五的工作，选择了回家帮父母把家乡的长岛海参带给更多有需求的人，也因此结缘了很多热爱养生的朋友。 迎霞渔家掌柜微信：yingxiayujiale,我们会经常在微信朋友圈更新海参的教学，教你如何辨别好刺参，您也可以长按下方二维码，添加我们的微信到通讯录。 我们所发的海参，做到如下承诺：1.原产地直发包邮…
-
这九类人群不适合吃海参
每一种食物都有着它的相生相克，我们应该找到适合自己的养生方法，不能一贯的去认为别人适合的自己就适合。比如说海参，海参的营养价值是很高，但是不是所有的人群都可以吃的，下面的这些人群一定要注意。 想了解更多长岛野生海参鉴别及海参科普常识可加迎霞渔家老板微信 : yingxiayujiale (地地道道的长岛渔民) 1、儿童一般不宜多吃海参。专家指出，海参以胶质蛋白为主，属于不完全蛋白，营养价值很低。目前卫生部审批的海参类保健品均被要求注明“儿童不宜”。因此，他建议，婴幼儿不要吃海参。2、有类风湿的人…
-
长岛海参为什么好？国内海参质量如何划分
为什么南方的海参便宜？长岛海参和大连的海参贵？你知道这其中的差别吗？首先海参的价格是根据海域和生长环境决定的，长岛的海水位于黄海渤海之间，这里的海流湍急，孕育的海参营养价值高，在现在市场上很多商人追求利润的最大化，往往拿南方的吊笼参充当北方的刺参卖，以此来追求利益的最大化，作为消费者明白其中的猫腻？ 下面我们用例子来给大家说明一下：山东野生海参价格收购价在100一斤（2019年的行情），加工成淡干海参需要25-30斤活参，成本需要3000元，而二手贩子往外卖最少要卖3600元，而3600元有多少…
-
干海参如何泡制
干海参是一种珍贵的食材，但很多人往往泡发不起来，一方面是因为本身买的干海参质量不行，另一方面就是炮制方法不对。 下面小编分享炮制淡干海参的正确方法，总结起来就是3步：泡——煮——泡。 详细步骤如下： 1、干海参自来水下冲洗，洗去表面浮尘 2、准备干净无油的容器，加入足量纯净水或矿泉水(不能用自来水)，放入海参，再把容器放入冰箱保鲜层(需要在0-5度环境下)24-36小时，中间换水2次 3、泡软的海参，拿剪刀沿海参腹部刀口剖开，扣掉海参的牙嘴(白色硬硬的)，把海参肉筋剪成3段，再冲洗下内部 4、准…
-
如何区分大连海参和山东海参，有什么区别？
山东海参和大连海参的区别大家知道吗，参港渔农海参接下来就来介绍一下，跟着我们 一起来看一下吧。 山东海参和大连海参的区别： 1、海参刺的区别：大连海参参刺细瘦且长，山东海参参刺粗壮而短。 2、海参肉的区别：大连海参的肉偏薄，山东海参的肉质偏厚。 3、海参的品相区别：大连鲜活海参因参刺细长所以加工出干品海参的卖相比山东粗短参刺的海参漂亮。 4、国内海参产地主要有：山东海参以烟台、威海和青岛为核心，辽宁海参起步比较早，属于传统的海参养殖基地，大连棒棰岛、獐子岛、兴城觉华岛等周边海域。 5、从营养价值…
-
多少头的即食海参算是好海参？
海参是一种本身功效特别突出的产品，有人说，在生活里注意多吃海参其实对身体好，但是，自己并不知道海参几个头的好，也不知道应该如何正确选购海参，所以，今天就一起来看看在选购即食海参的时候到底有什么需要注意的问题，希望大家看完以后可以正确选购海参。 第一、即食海参几个头的好 其实，所谓的头指的是一斤海参到底有多少个，比方说一斤即食海参有十个，那么，这就说明是10头，如果一斤即食海参有二十个，那么，这就说明是20头，一般来讲，头数越少说明越好，所以，想要购买高品质海参的朋友要尝试购买头数比较少的，也就是…
-
从业20年的老渔民告诉您：怎样选购海参，怎么买到好海参
面对市场上淡干海参的价格差异也是非常大的，消费者无论是自己吃，还是选择送礼，想要购买到好海参，但是市场上的淡干海参从几百到几千的都有，着实让消费者眼花缭乱！下面作为20年的老渔民给大家讲解下怎样选购海参，如何才能购买到好海参。 首先先介绍一下，海参自古就是一种珍贵的食材,可以提高人体的免疫力、预防癌症的发生，促进人体的红骨髓造血功能，降低血脂，抑制血液凝结的功效，同时还有预防心血管疾病等，但是,市面的海参品质参差不齐,作为消费者,大部分都不具备鉴别的能力。 海参品质的构成因素包括海参的大小，海参…
-
购买的海参为什么发不大？海参发不起来怎么补救？
对于经常吃海参的人来说，发海参也许已经是一件非常小菜一碟的事儿了，但是对很多不经常吃的人来说，发海参其实还是有点困难的。 前几天，有位阿姨就在抱怨她买的海参怎么都发不大，吃起来硬硬的，但是购买了同样产品的邻居却把海参发的既大又有弹性。然而对比了一下发泡的过程，两人的操作基本上是相同的，但结果却大相径庭。 为什么别人的海参发的特别大，而你却发不好呢？原因可能有以下这些。 干海参的质量有问题。以普通的淡干海参为例，涨发一般都在11斤以上，发好后的提倡一般是干参状态下的两倍，如果涨发低于10斤或者个头…
-
海参20头和40头哪个好？
人们总是在买海参的时候听到老板在说，几头啦，几十头啦，对于像接触不多的朋友来说，好像不是很明白，其实海参都是用头来表示的，海参的头数越少海参就越大。那么海参多少个头比较好？海参20头和40头哪个好？ 如果从宏观角度来说的话，一般20头的海参最好。海参个头越大就越好，个头越大代表其肉质厚实，口感丰满，而且年份较久，生长周期长，其营养价值相对来说更多一些。 不过具体的不同规格的海参营养价值会相差多少没有科学的理论依据，所以海参好不好，还应根据实际情况来论。比方说海参的生长地，海参的加工方式等等，如果…
-
孕妇一周吃几个海参合适？
海参是一种营养丰富、滋补功效强大的食品，它可以为人体提供丰富的蛋白质、胶原蛋白和维生素，对维持人体的日常活动和促进胎儿的生长发育都有益处，那么孕妇海参一周吃几个最佳呢? 一、孕妇一周吃几次海参 孕妇是可以适当的吃一些海参的，因为海参自身是富含有大量的蛋白质和丰富的DHA成分，对于胎儿的抵抗力和免疫力都能够起到促进的作用，有利于胎儿的健康成长发育，不过不要吃多了，一周吃一次就可以了。 二、孕妇可以补充哪些营养 不同时期的孕妇要补充不同的营养。一般孕妇补品都按照孕妇怀孕时间分为孕前、1-3个月、4-…
